Übungsgruppe für Patienten/innen mit Borderlinestörungen (Skills-Training)

Was sind Skills?
Skills sind Fertigkeiten, die helfen, eine schwierige Situation zu überstehen, die mit starker innerer Anspannung einhergeht. Sie sollen dazu dienen, sich langfristig nicht zu schaden und Anspannung abzubauen. Fertigkeiten können sein: Joggen oder Musik hören.
  
Es ist daher wichtig herauszufinden, welche Skills bei welcher Anspannung individuell wirkungsvoll eingesetzt werden können. In der Gruppe bekommen Sie dazu Informationen und wir werden Maßnahmen zur Selbstfürsorge erarbeiten.
  
Die Gruppe ist eine reine Informationsgruppe für zur Zeit nur für stationäre Teilnehmer/innen. Es sind 7 Termine dafür vorgesehen. Das Training wird von Psychologen und Pflegekräften geleitet.
  
Voraussetzung
   
Für die Teilnahme sind die Kenntnisse erforderlich über

• Notfallkoffer
• Verhaltensanalyse
• Spannungsbarometer
• Behandlungsvertrag

Diese müssen vor Beginn einer Gruppe mit den Teilnehmern/innen erarbeitet worden sein.